Zalecenia żywieniowe na serwisach internetowych

Wiele osób chce zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie każdy bowiem posiada wystarczającą wiedzę do tego, by prawidłowo zmienić codzienny jadłospis.

Niektórzy udają się w tym celu do dietetyka. Inni z kolei decydują się na skorzystanie z porad żywieniowych zawartych w serwisach internetowych.

Które z tych rozwiązań jest lepsze? Wizyta u dietetyka oznaczać będzie skomponowanie diety, która odpowiadać będzie naszym indywidualnym potrzebom. W przypadku serwisów internetowych warto zachować ostrożność.

Część z nich zawiera cenne informacje odnośnie zdrowego stylu życia, jednak niektóre nie stanowią wiarygodnego źródła. Jak je zweryfikować? Przede wszystkim warto sprawdzić, kto jest autorem informacji żywieniowej.

Jeśli jest to lekarz lub dietetyk zyskujemy pewność, że informacja będzie prawdziwa. Starajmy się przy tym korzystać z takich serwisów, które specjalizują się w tematyce żywieniowej.

Obecnie wielu dietetyków publikuje na nich swoje porady.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Jakie są odnawialne źródła energii?

Tradycyjne źródła energii nie są obecnie polecane przez ekologów. Głównym tego powodem jest duża szkodliwość dla środowiska naturalnego. W szczególności dotyczy to węgla. Spalanie węgla oznacza uwolnienie do atmosfery dużych ilości dwutlenku węgla. Alternatywą dla tradycyjnych sposobów pozyskiwania

Miejsce przemysłu w gospodarce

Żaden ekonomista do tej pory nie zdecydował się na podważenie roli przemysłu we współczesnej gospodarce, ponieważ to właśnie on stanowi jej solidną podstawę. Z drugiej strony niektórzy ekonomiści wręcz przesadnie starają się chronić przemysł. Niezależnie od gałęzi gospodarki, trzeba pamiętać o pros

Przemysł chemiczny

Stosunkowo prostą gałęzią przemysłu jest chemia gospodarcza. Wiele osób jest przekonanych, iż najważniejszy jest przemysł ciężki i to on stanowi największą wartość. Niewątpliwie sporo w tym przekonaniu prawdy, niemniej jednak inne gałęzie przemysłu są równie ważne. Wystarczy spojrzeć na przemysł che

Kiedy przemysł prowadzi do katastrofy?

Rozwój przemysłu, a także sam fakt jego istnienia w gospodarce zazwyczaj jest kojarzony z dobrobytem i stabilnością kraju. Ponadto jeśli rozwinięte są wszystkie gałęzie przemysłu, możemy mówić o państwie niezależnym. Wbrew pozorom krajów takich nie jest zbyt wiele, nawet na obszarze unii europejs